ladnie ladnie

polecam diete 10.000 kcal. Wszystko sie ladnie powiekszy, szczegolnie talia. BTW jesli w talii juz 3 cyfry to o pas wole nie pytac...

[...] jakis efekt da chocby antykataboliczny).co do watroby to bardziej boje sie 1,3 niz tego x trena ale mam pake heparegenu wiec dorzuce moze tez podjem NAC jak gdzies kupie albo jakies ziolka.o ile dobrze pamietam dziurawiec ladnie wspomaga watrobe.od poczatku bilans na 0 pozniej lekkie obcinanie dieta zdecydowanie w kierunku low fat.sporo aero.

ja mam zeberke na dole pleców, jak gadamy o rozstępach \-) kurcze, rano tak ładnie było, a teraz sie pochmurało @-)

ładnie go trafiał. Dobra walka

Nalezy sie pochala! Bardzo ladnie! Widzisz jak pieknie schodzi;-) Gratulacje;-)

jak wroce to sie pobawisz troche Się widzę będzie działo 8-) Szefowa z nowymi pomysłami, zagoni nas do roboty. Koniec laby i marudzenia (to do mnie %-) ) 8-) chanula ładnie. Pamiętasz żeby jeść warzywa w sporych ilościach?

100mg ed ładnie

dzisiaj poszła 1 porcja Hell_N.O. - pompa 6/10 - niestety nie podziało na mnie dużo lepiej niż Rush. - pobudzenie 5/10 - tutaj odczuwalna różnica w porównaniu do Rusha. /na niekorzyść Hell- raczej wiadomo dlaczego/ - smak: dla mnie ok. - rozpuszczalność: niby wszystko się ładnie rozpuszcza ale popijając czuć jakby delikatny muł :-? - ogólne [...]

stan ładnie poszedł

Trening powiedzmy, że udany. Wykroki znów odpuściłem (stłuczone kolano - zaj**ałem się w ławkę na przystanku) choć w sumie ja ich nie lubię i każda wymówka jest dobra. Koniu mogę je na coś ewentualnie wymienić? Przysiady chyba tylko? Ogólnie trochę mnie moje nogi (uda) już wk***iają bo byłem wczoraj po spodnie znów! I wszystkie są w pasie za duże [...]

ja p******e cos jest z toba nie tegez kolego jak mialem 36 w lapie to cell pumpa zarzucalem jako pierwszy kontakt z suplami i ladnie szlo do przodu:-) ale z dieta a ty 36 i 200 mety za soba zastanow sie bo za dobrze to ty nie robisz@@-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:43:37

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To jest podstawą, jeżeli chcesz dietę, musisz poczytać, rozplanować, obliczyć zapotrzebowanie kcal i ułozyć ja. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu się znajduję wszystko, ładnie ułozone

"Jabułko" 8-) Przy seriach 50kg x 6 na biceps proporcjonalnie powinienes w martwych ciągach machać po 150-200kg na serię %-) Wszystko masz ładnie opisane w podstawach w podwieszonych wątkach, nie dziw się więc, że tyle osób Cię krytykuje (negatywnie). Zmieniony przez -

Też bym mógł przetestować specjalnie dla was jak byście mi ładnie dali :D

Mam nadzieję ,że się ułoży reszta meczy i już by było pięknie ;-) Jeszcze przed nami mecz z Legią , który może pokazać ,ze nawet legia pozostanie bez mistrzostwa ;-) Przy wygranej naszej za tydzień tabela może ładnie się wymieszać ;-)

[...] jest dobry? Czy czegos mu brakije, chyba nie ominalem zadnej partii, MC robie od razu ze sztrugsami, bardzo dobre "cwiczenie":) Planuje tez uskuteczniac Tempo :) bardzo ladnie, powoli, kontrolujac caly czas ciezar, powiedzmy 3s w dol, 1 na dole i 1 w gore, good?:) Wiec, ode mnie tyle, mam nadzieje ze trening dobry, bo od jutra mam zamiar [...]

balkan wymiata, fat ladnie pali, ale do tego potrzebna jest dieta i takie tam%-)

Poustawiać towarzystwo do pionu? Ładnie takie groźby pod moim adresem kierować?%-)

Martwy ładnie.Jeszcze tylko 40/50kg i będzie proporcjonalny do ławy:-)) %-) Jak tam nogi?Rosną coś?

georgu - w poprzednim sezonie Ci niewysocy srodkowi krecili na srodku bardzo ladnie. Zreszta to duza zasluga De Cecco, ale oni naprawde potrafia atakowac ;) Final w Bulgarii, ciekawe czy cos w koncu ugraja ;P Polacy raczej bez przeszkod powinni znalezc sie w TOP8